La depresión se caracteriza fundamentalmente por un bajo estado de ánimo que deriva en tristeza, sin embargo, tiene tratamiento, y dar el primer paso es crucial.
El trastorno depresivo, conocido comúnmente como depresión, es un desorden mental común. “Implica un estado de ánimo deprimido o la pérdida del placer o el interés por actividades durante largos períodos de tiempo”, explica la Organización Mundial de la Salud (OMS).
De acuerdo con las cifras del organismo de salud, a nivel mundial, se estima que 3.8% de la población experimenta depresión. La cifra incluye 5% de los adultos (4% entre los hombres y 6% entre las mujeres).
El 5.7% de los adultos mayores de 60 años también padece depresión. A escala mundial, aproximadamente 280 millones de personas sufren depresión.
“La depresión es aproximadamente 50% más frecuente entre las mujeres que entre los hombres. En todo el mundo, más de 10% de las embarazadas y de las mujeres que acaban de dar a luz experimentan depresión”, señala la OMS.
Anualmente se suicidan más de 700,000 personas derivado de la depresión. El suicidio es la cuarta causa de muerte en el grupo etario de 15 a 29 años.
Los síntomas habituales de la depresión
La depresión se caracteriza fundamentalmente por un bajo estado de ánimo que deriva en tristeza. A su vez, este trastorno se relaciona con alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y del pensamiento.
Los síntomas habituales de la depresión son:
- Tristeza patológica.
- Pérdida de interés.
- Disminución de la vitalidad.
- Cansancio exagerado.
La OMS describe un episodio depresivo como el momento en que una persona “experimenta un estado de ánimo deprimido (tristeza, irritabilidad, sensación de vacío)”. Estos episodios abarcan la mayor parte del día, casi todos los días, durante al menos dos semanas.
Otros síntomas son:
- Dificultades para concentrarse.
- Sentimiento de culpa excesiva o de baja autoestima.
- Falta de esperanza acerca del futuro.
- Pensamientos de muerte o suicidio.
- Alteraciones del sueño.
- Cambios en el apetito o en el peso.
- Sensación de cansancio acusado o de falta de energía.
Diagnóstico y tratamiento de la depresión
Si alguna persona cercana a ti o un familiar presenta alguno de estos síntomas, debes saber que existen tratamientos eficaces contra la depresión. Entre los que se incluyen los tratamientos psicológicos y la medicación.
Los tratamientos psicológicos son el primer tratamiento contra la depresión, y pueden combinarse con antidepresivos. El diagnóstico puede ser depresión moderada y grave, el cual será determinado por un especialista en el trastorno.
Las terapias psicológicas pueden “enseñar nuevas maneras de pensar, de hacer frente a las situaciones o de relacionarse con los demás”. Los tratamientos psicológicos incluyen:
- La activación conductual.
- La terapia cognitiva conductual.
- La psicoterapia interpersonal.
- El tratamiento para la resolución de problemas.
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Nuestros servicios incluyen:
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- Tratamiento farmacológico: en Luxe Recovery Clinic contamos con psiquiatras especializados que pueden prescribir y ajustar medicación para complementar el tratamiento.
- Acompañamiento constante: sabemos que cada persona es única, por lo que ofrecemos un seguimiento cercano para ajustar el tratamiento y garantizar el bienestar de cada paciente.
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La depresión tiene tratamiento, y dar el primer paso es crucial. En Luxe Recovery Clinic damos el acompañamiento en cada etapa del proceso.